10:45 Селби Анна - Гимнастика от стресса (2012) pdf | |
 Сильные эмоции, такие как страх, волнение, раздражение и пр., часто не проходят бесследно для нас. Они вызывают напряжение различных групп мышц. Это ведёт к энергетическому застою в этих частях тела человека, и как, следствие, к различным заболеваниям.В представляемой книге рассказывается о простых и эффективных методиках достижения расслабления и спокойствия, изучив которые вы сможете управлять собой в любой стрессовой ситуацией. Теперь уверенность в завтрашнем дне, позитивный настрой, внутренняя гармония и хорошие отношения с окружающими будут для вас постоянными, а мир вокруг засверкает новыми красками. Содержание: Название: Гимнастика от стресса Автор: Анна Селби Год издания: 2012 Издательство: Амфора Серия: Кладовая здоровья - 12 Страниц: 48 Язык: русский Формат: PDF Размер: 24,82 МВ [left]Скачать Гимнастика от стресса[/left] Цитата | |
|
| |